4 、制清否则会破坏蜂蜜的肠热营养成分 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。饮香喜欢甜的甜玉要加量。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。米汁但是节后放蜂蜜的话 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，杯自可以过滤下喝。制清取玉米粒的肠热时候刀要贴着玉米芯子，也就是饮香说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，不要倒掉 ，甜玉即可倒出饮用 。米汁高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，节后连续工作时间太长会把电机烧坏 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。加水煮10分钟左右至熟 。所以需要打一会儿停一停再继续 。尽量把玉米胚芽一起取下来。
3、炼乳或者蜂蜜20ml、
5 、
材料 ：甜玉米两根、
2 、感觉不是很甜 ，清水适量
做法 ：
1 、
小贴士 ：
1 、
2 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
6 、虽然口感会有些些粗燥 ，
4 、稍凉后，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，加水放入豆浆机 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。我这次放20ml ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
我是不过滤直接喝的 ，如果想要口感细腻 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，那就更简单了 ，如果家里有豆浆机，3 、煮玉米的水也有营养 ，两根甜玉米放入锅中 ，直接取下生玉米粒 ，加入炼乳或蜂蜜 。要等温度降到温温的才能加入 ，