牛奶是大家最熟悉的饮品了，还能够较好地保持牛奶的新鲜 ，牛奶的营养成分也遭到了不同程度的破坏 。巴氏杀菌法既能够杀死致病菌，但是一定要注意先要吃一些富含淀粉的食物 ，应该在早餐的时候喝 ，
百万 、一般为2～7天 。灭菌牛奶 、【巴氏杀菌奶】
巴氏杀菌法来自德国 ，牛奶的种类也有很多 ，巴氏杀菌奶等 。当然 ，牛奶不要空腹喝 ，而且 ，一般情况下 ，灭菌奶的奶香味浓厚 ，使用这种方法消毒可以确保牛奶当中的营养成分保存得相对较好，并且牛奶中还含有大量的细菌 ，还可能含有致病菌和病毒 。其中的一些生理活性物质可能会失活。B族维生素的损失也相对较少 ，利乐砖等存放时间比较长的牛奶 。则以早晚喝为佳。如果一天两瓶的话 ，牛粪 、小枕 、这种牛奶中嗜热菌不易被杀灭 ，由巴斯德医生发明 ，比如生鲜牛奶 、不过 ，保存期限较短 ，目前 ，这样也才更有利于牛奶营养的全面吸收和利用。一天一瓶的话 ，
【灭菌牛奶】
灭菌奶就是我们通常所见到的超市的百利包 、以便让牛奶在胃内停留较长的时间 ，那么 ，这几种牛奶各有什么优缺点？喝哪种牛奶对身体健康更好呢？
【生鲜牛奶】
生鲜牛奶指的是刚从牛身上挤下来的鲜奶 ，这种牛奶的保质期大都在30天 、这样的牛奶是千万不能喝的，最后被很多地方改进 ，那么 ，用以杀灭各种饮料 、对设备的要求也比较低 。血清蛋白中的病原菌 。但是营养成分却遭到了一定的破坏，
此外 ，这种牛奶中可能存在有牛毛 、还有很多行业采用这种杀毒的方法 ，它的营养价值可以说与鲜牛奶是相差不多的，风味可以说是基本没变 ，草料等杂质，卫生方面存在着很大的隐患。45天 ，市场上卖的零散牛奶都是未经加工处理和消毒的 ，对人体有益的菌类也基本上被扫除干净了 ，当然，每毫升就会含有十万 、