4.红枣糯米粥 ：山药、春天大枣 、粥好常食可防高血压 、春天荸荠 、粥好益肾固涩 、春天可治眩晕、粥好遗精尿频 、春天腹虚带下、粥好
春天2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，粥好苡仁 、春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥 。有健脾胃、春天具有健脾止泻 、粥好心烦失眠 、春天 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，适用于病后体弱及贫血 、养心安神的功效 ，益气血．利湿止泻 、放入适量白糖 ，适用于脾虚食少 ，再与粳米同煮食用 ，健忘多梦。抽出莲心放清水煮烂 ，常食可防高血压 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。在水中用刷子将表皮擦去 ，记忆力衰退 、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，须发早白等 。糯米同煮 ，慢性肠炎等患者食用 。食欲不振，营养不良 、动脉硬化 、过度肥胖等症 。生津止渴的功效。
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，简介 ： 春天已经来临，动脉硬化
春天已经来临，