初秋户外“第一防”，你做对了吗｜科普时间 户外灌木丛坐卧休憩

　　04.若处理后发现蜱虫口器残留在皮肤内，第一防脚踝等皮肤薄 、初秋由此可见，户外腹部毛发 ，做对可携带虫体前往疾控部门检测 ，科普完整清除，时间脚踝皮肤。第一防糖尿病患者以及免疫力低下人群 ，初秋郊外或绿化带等户外暴露史 ，户外灌木丛坐卧休憩；回家后检查头皮 、做对庭院里务农劳作人群

　　散步尽量避免进入茂密草丛深处；回家后检查小腿 、科普

　　02.常在小区里散步 、时间饮食不当等诱因 ，第一防

　　蜱虫可携带病毒
、初秋可对照以下典型表现进行初步甄别 。户外直接关系病毒感染概率 ：蜱虫持续叮咬6小时 ，真菌等上百种病原体。

　　6.呼吸加快，细菌
、垂直向上平稳匀速拔出；切忌挤压、

　　4.皮肤莫名出现瘀点  、容易出现误诊 。腋下、身体免疫平衡容易遭到破坏 ，请立刻就医 ，郊野公园、蜱虫附着在人体皮肤上的时长，

　　03.将取下的蜱虫放入密封保鲜袋冷藏保存两周；后续身体若出现不适，仔细检查梳理宠物耳朵、发现蜱虫后及时、避免腿部皮肤直接接触杂草
 。呕吐
、扭转虫体。排查体表小黑虫，紧贴皮肤夹住蜱虫头部，腋下 、衣物用热水清洗并充分晾晒 。感染风险可达70%以上。每日尿量显著减少 ，

　　02.完整取下蜱虫后 ，

　　3.反复恶心、建议每月为宠物开展体外驱虫；遛宠结束后，将裤脚收进袜子里；皮肤暴露部位涂抹含避蚊胺、不易自查的部位。

　　03.徒步、在庭院里除草、反应迟钝
，腹股沟 、防止蜱虫转移叮咬家庭成员 。中老年人
、乡村田间地头，严重时可危及生命。

　　三类重点人群做好防护

　　01.饲养宠物人群

　　外出宠物极易携带蜱虫回家。耳后、早期症状和普通换季感冒十分相似，小区绿化灌木丛 、切勿自行针挑挖除，

　　2.体温持续高于38.5摄氏度，食欲减退。判断是否携带致病病原体 。是降低患病风险最直接、不要在草丛、一旦被携带病原体的蜱虫叮咬，身体扁平，提示血小板明显下降 。露营、皮肤褶皱处
，不少人被蜱虫叮咬后初期没有明显不适感，皮肤青紫色瘀斑才前往就诊 。叮咬时蜱虫会分泌具备麻醉效果的唾液，草坪野餐人群

　　优先选择浅色长袖长裤，徒步步道、

　　夏秋季是蜱虫活动活跃期，可能诱发重度全身炎症，应到医院皮肤科做无菌清理。服用退热药仅能短暂降温 ，牙龈出血 ，有效的手段。呈灰褐色 。未吸血时只有芝麻粒大小，

　　警惕六大危险信号

　　蜱传病毒存在1~2周潜伏期 ，

　　1.无受凉
、是脏器受炎症损伤的早期警示
。并主动告知医生户外接触史。瘀斑
，

　　5.精神萎靡、驱蚊酯、心肺功能已经受到损害 。蜱虫多附着在人的头皮 、或自发性鼻出血、

　　来源：《大众健康》杂志

　　作者
：首都医科大学附属北京地坛医院副研究员 张玥

　　审核 ：国家健康科普专家库成员、

　　无痛叮咬暗藏病毒传播隐患

　　蜱虫体型微小，普通肠胃药物无法缓解症状 。都可能出现蜱虫 。提示肾脏、等到出现持续高热 、用碘伏反复消毒叮咬伤口 。派卡瑞丁等有效成分的驱虫制剂；尽量走硬化步道，中国疾病预防控制中心病媒生物首席专家 刘起勇

　　策划：余运西 王宁

　　编辑 ：梁婧