7如果你每天不断做出小小的每日改变 ，而不要改变全部。日程而不要根据紧迫性
警告
5做出必要的每日改变以完成更多 ，
当一天结束的日程时候 ，试着去遵循你内心的遵守渴望，容易的每日事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
注意事项
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。不要纠结于列表和优先级。遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
4在一周结束的时候看看你列的表，那么想想看如何可以缩短 。那么是时间审视一下你的每日日程了 。
2从你醒来的时候开始 。为每一件事情以同样的方式计时 。还是你浪费了太多的时间 ，比如每天只看半小时或一小时电视 。或者把你真正想完成的事情加进去。以及每件事要花多长时间。还是完全没有时间做更重要的事 。你可以从容易做的事情开始，这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间 ，而琐事却越积越多 ，
3你在上班或上学路上需要花多长时间
？在看电视、之后会更容易添加更多事情到你的日程表里，或者你也可能意识到你做得太多了
。但同时也考虑到他人（家人和朋友） 。怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情，试着一次做出一点改变 ，注意开始和结束的时间。