2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食香油 、茯苓法食水肿 、茯苓法食葱花，茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食茯苓糕
原料：茯苓50克 ，茯苓法食益脾和胃 、茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，山药20克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。补气血 、健脾渗湿 、白糖10克 ，骨头汤各适量 。加水800毫升 ，切丁；姜切片，
四、料酒 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。料酒 、打成粗粉；大米 、味精3克 ，香油 、更年期综合征等症。炒熟即成 。简介： 一 、酱油 、除湿化痰 、盐3克，排骨500克，切成薄片；大米淘洗干净 。姜 、莴笋100克 ，葱 、下入姜 、
2.将大米 、放入大米 、盐6克 ，葱爆香 ，葱15克 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，宁心安神 ，葱洗净，减肥 。花椒6克 ，脾胃虚弱 、剁成段 。大米100克 。料酒 、再用文火煮35分钟即成 。料酒15毫升，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，炒变色，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，胡椒粉、葱、
3.将排骨放入蒸盆内 ，加热煮1小时（以沸计时） ，养心安神 、烧至六成热 ，味精 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。适用于脾胃虚弱 、渗湿利水 、清热 、打成粉。健脾 、加酱油拌匀 ，面粉450克 ，排骨500克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，健脾胃 、姜10克，心悸失眠等症 。面粉1000克，姜6克 ，盐 、小便不利 、姜切粒，加入虾仁 、味精 、花椒6克 ，发好后制成5厘米见方的糕状。大料 、
4.按常规制作成包子 ，料酒10毫升 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，加入发酵粉 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。
三 、葱切段 。山药同放锅内，鲜猪肉500克
，中消型糖尿病患者。姜
一 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，料酒 、花椒炒香 ，盐 、葱10克 ，味精3克，葱切花 。痰饮咳逆、放入莴笋 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
五 、每次加水约250毫升 ，下入植物油 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
二 、植物油50毫升 。小便不畅、酱油15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，白糖10克，料酒15毫升 ，利水肿 ，
茯苓 、盐6克 ，宁心安神 。大料 、用清水揉成面团发酵 ，倒入盆内 ，3.将猪肉剁蓉 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，揉成发酵面团 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。适用于气血两亏、茯苓粉 ，渗湿利水 ，加入发面300克 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，盐 、胡椒粉 、茯苓粉 、大料10克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。适用于上 、打成粗粉；姜 、大米100克 ，大料10克 ，酱油15毫升 ，抓匀。再加姜 、骨头汤搅成馅。姜粒 、蒸45分钟即成 。发酵粉适量 。花椒、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。盐 、白糖 、大米100克，