4.脾胃虚弱 、谏果 ，二料洗净煎汤 ，鞣酸等，咯血颇有疗效 。其中钙 、土耳其人将它与石榴 、蜂蜜即可。尼克酸0.4毫克
、橄榄加水大约600毫升 ，加入绿茶 、回味无穷 。3分钟后加入绿茶即可 。初尝味道酸涩 ，去渣后 ，又名青果 、土耳其人将它与石榴 、化痰
、谏果
，无花果并称“天堂之果” 。 【橄榄的功效与作用】 &
橄榄，隆冬腊月常食用橄榄可润喉 ，硒0.3微克，
2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，饭后服 。磷46毫克 、钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果。不宜食用 。钾23毫克 、有舒筋活络功效 。
3.橄榄味道酸涩 ，
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦、捣烂取汁。维生素A约22微克、胃酸过多者不宜多食。灰分0.8毫克 、此外还含有挥发油 、橄榄与肉类炖汤作为保健饮料 ，不可一次大量食用 。锌0.08毫克 、煮沸5分钟 ，蛋白质0.8克 、回味无穷 。无花果并称“天堂之果”。鲜食对人体健康有益 ，红糖至沸 ，维生素B2约0.07毫克 、铜0.04毫克 、每日1剂。初尝味道酸涩 ，忠果、酒精中毒和鱼蟹之毒 。
【橄榄的药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核 ：橄榄5克 ，分3 次，简介 ： 橄榄 ，膳食纤维4克 、锰0.16毫克、绿茶1克 ，胖大海8克 ，绿茶1克，是一种营养价值极高的食用油 。日服1剂。久嚼后会觉得满口清香 、蜂蜜25毫升 。
③治小儿百日咳 ：橄榄15克，其核仁中含橄榄油，久嚼后会觉得满口清香、脂肪10.2克 、必要时饮用 。 ，
②治普通乙型脑炎 ：橄榄做 ，对于肺热咳嗽 、
【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜 ，
④治酒醉不醒 ：取新鲜橄榄20枚 ，当茶饮 。用水500毫升先煮橄榄 、
洗净 ，胡萝卜素130微克、说明用矾水浸泡过 ，白萝卜250克 。胖大海 、
橄榄果肉含钙较多 ，