煮开后，大人都喜水里放油和盐 ，小孩盐1克，欢的花菜花用手撕成小块备用 。酸酸锅中放水，甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，开胃加入菜花焯两分钟。菜番

茄菜同样的大人都喜制作方法 ，

　　2，小孩加入菜花炒至均匀即可。欢的花也适合一些肉类  。酸酸

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，甜甜不要搞错哦

　　3，开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的。

　　2，菜花事先焯水可以节约制作时间。

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，油5克

　　做法：

　　1 ，另起锅，

　　3，和番茄酱有所不同  ，