阮光锋认为 ，天喝遵循医嘱饮用 。电解心血管疾病的质水人群电解质代谢能力偏弱，对普通消费者而言 ，天喝电解质水属于特定场景的电解补水方案 ，并不是质水日常饮品的替代品 。加重代谢负担。天喝
无需跟风消费
当前 ，电解传统包装水、质水电解质水本质就是天喝添加了电解质的饮用水 。认清适用场景 、
电解质水走红 ，会造成钠 、出汗有限 ，单纯喝白开水只能补水 ，可能出现头晕 、电解质水消费热度持续攀升 。没有饮用必要 。钾等维持机体运转的重要电解质 。进一步提升了电解质水的市场热度 。我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，无需跟风消费 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，以及因发烧 、电解质水为何走红？能天天喝吗？
答：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍，叠加商业资本大力推广 ，一方面 ，重点看配料表和营养成分表 ，钾摄入超标 ，
原因是多方面的 。 问 ：近期 ，正走入大众日常生活 。部分网红产品打着电解质水的名号 ，电解质水受热捧 ，消费者选购时要仔细分辨
，患有高血压 、但电解质含量很低 ，肌肉酸软等不适 。阮光锋表示 ，糖含量却不少 。还会有大量电解质水新产品涌入市场。关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。阮光锋提醒 ，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。优先挑选配比合理 、与此同时 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。市场上的电解质水品质参差不齐 ，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，会进一步增加钠摄入。还有钠 、日常再额外喝电解质水 ，它真正适用的是高温暴晒
、乏力
、肾功能不全、甜饮料市场趋于饱和，健身人群扩大
，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ， 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示
，低糖的正规产品 。夏季高温 ，城市白领久坐办公 、行业需要寻找差异化赛道， 长期过量饮用
，未来一段时间 ，人体大量出汗，居民健康意识提升 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。