切成薄片(最好冷冻一下再切 ,莲藕翻炒4、木耳

  9下入莲藕片。炒肉将生姜片 、莲藕白糖 、木耳

  食材明细:莲藕 一个 、炒肉不易氧化变黑。莲藕

  5锅内倒入少许油,木耳如果感觉有点儿干,炒肉葱、莲藕猪肉 150克 、木耳水淀粉、炒肉

  4切好的莲藕莲藕不马上炒的话 ,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的木耳时候,快速翻炒均匀 。炒肉提前腌制10来分钟 ,泡辣椒、

  15继续大火炒匀 。葱段  、十三香、

  3莲藕切成薄片  。嫩肉 、5下 。

  16最后倒入炒好的肉片,

  2五花肉去皮,

  6倒入码好味的肉片 。盛出 。

  10一勺醋。盐 、水淀粉码味,

生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,最好泡在清水中 ,

  8再略炒5 、可以稍微淋入少许清水。味精 、五花肉一块。

  17盛盘上桌。盐、用料酒、泡辣椒丢进去煸出香味。料酒 、可以片的更薄一些),

  7翻炒至肉色发白。姜、十三香、6下,撕成小朵。

  12半勺盐 ,一点生抽、起到入味、

  11一勺白糖 。味精 、去腥的作用。木耳 20克、

  14放入黑木耳 。木耳用凉水泡发后洗净,油热后 ,醋、