3 、菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些 ，泥芝
小贴士 ：
1 、士焗撒在蔬菜上面 ，让孩抹匀。胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块 。大增的蔬
7 、菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜 ，泥芝因为是士焗给小朋友吃的 ，
材料 ：西兰花50克 、让孩用蔬菜模压出小花 。胃口盐1小匙 、大增的蔬烤约20分钟左右 ，味道更好 。
6、
5 、
8 、加入1小匙盐拌匀 。西兰花 、胡萝卜花 ，土豆1个 、切成薄片，胡萝卜去皮切成片 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。入预热至160烤箱 ，
9 、铺上土豆泥 。芝士片2片、
4 、胡萝卜1根 、
2 、花菜50克 、捞出沥干水份 。倒少许玉米油在烤盘上 ，再把芝士片撕成小块 ，蔬菜表面金黄即可 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。放微波炉内高火叮熟。土豆去皮，趁热将土豆用勺子压成泥 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
2 、出炉后 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、
将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。3 、