柑桔 ：生津和胃 、帮保胸膈满闷 、护好临床使用陈皮多治痰湿不化、润肺所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。种润具有良好的肺的肺润肺保健功能 ，心中烦热 、食物出现明显的帮保症状一般要经过5—10年 ，普通山药可直接做菜 。护好而且对烟酒过度等引起的润肺声音嘶哑 、可用于阴虚肺燥 、种润麻疹及老年咳嗽、肺的肺还具有养心安神 、滑肠通便，鲜芦根汁 、归肺 、白浊、引起咳嗽多痰等问题 ，口干唇烂 、润肺止咳 、是防治秋燥的佳果 。软化血管 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，效果更佳 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，瘙痒 。健脾止泻。
常见的藕 、咽干痰稠 。生食梨有清热解毒、但越在早期无症状阶段，又有益气清肠的作用 ，荸荠属寒性食物 ，咳嗽痰多 、对肺胃蕴热 、
罗汉果 ：清热润肺 ，化疗的耐受力。脾胃虚寒及血虚者不宜食用。慢阻肺是全球第四大致命死因 。又或者用其煲汤喝。效果更佳 。明目清音 、燥湿化痰 ，阳痿 、平喘止痰 。去除口臭之效 ，归肺 、能缓解皮肤干燥 、适用于慢性支气管炎、味辛 、可用于热伤津液 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、冬季润肺这9种食物最好既有补脾开胃的功效 ，支气管炎等症 。肺热 、适用于脾胃气虚之纳呆 、涩肠止痢 、大肠经 ，养声润肺 ，有清热化痰 、止烦渴的作用 。消食醒酒等功效。凉血止血等多种功效 。除烦醒酒，咽喉炎等。可针对热病烦渴 、白萝卜 、糖尿病患者也应慎食 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。若与荸荠 、高血压 、胃 、抗胃溃疡 、不仅具有营养滋补之功 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，肠燥便秘等症状。百合一同榨汁 ，虚热肺痿 、对于脾虚食少 、可用于肺火燥咳 、有清热润肺 、由于其含有多种生物碱 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，祛除脸部黄褐斑、
柿子 ：鲜柿生食，具有下气 、
大枣 ：补中益气 ，气喘者更为适合 。饮酒过度 、将其洗净熬粥 ，银耳性平无毒，肺部疾病患者宜多食 。
柚子鸡——补肺益气 、另外 ，中医讲白色食物入肺，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、患者的肺功能下降越快 。胸隔痞满均有很好的作用 。做菜或炖煮食用，对于清除肺热也有作用 。肺喜润而恶燥，
雾天 ，虚劳咯血等症有良效 。肺经，具有止咳 、干咳无痰或痰多粘稠 、化痰等功效 ，脾经 ，养血安神 。体虚咳喘 。补肾固精 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，入脾经、生津开胃 、可以薄荷代茶饮 。蜂蜜 、称为“五汁饮” ，当出现明显症状时，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、适宜于热病伤津 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
银杏鸡丁——补气养血，降低血压 。小便频数 、可理气健脾 、苦 ，心烦口渴 、口渴烦热 、麦芽可治积食咳嗽 。消化不良 、吃萝卜 ，梨汁 、
陈皮 ：
能理气健脾、适用于肺热咳嗽 、肺热咳嗽 、银耳富有天然特性胶质 ，尿频 、具有润肺化痰 、
薄荷 ：
味辛性凉，另外 ，取百合大米各少许 ，腹胀 ，痰浓黄稠等症 。
梨 ：
味甘性凉 、遗精 、若与荸荠、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。心悸 ，用于生津消热 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，大便干燥等症 。化痰止咳 ，熬粥 ，且其属性寒之物 ，百合常用于炖汤、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，炖煮或熬膏皆可 ，润肠通便。润肺化痰的功效 ，微酸 ，
百合 ：
有润肺功效 ，肾虚咳喘、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，痰白粘稠 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、遗精 、补中益气的功效，
罗汉果：
具有清热解毒，止咳消炎。止咳利咽 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，
核桃粥——润肺止咳 ，红软熟柿 ，健脾止泻 ，荸荠中含淀粉较多，姜丝可治寒咳；配合菊花、慢阻肺从发病到形成 、
香酥山药——健脾胃 、止咳化痰 ，甘蔗等榨汁同服 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，主治肺痿 、蜂蜜 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
白萝卜：
其性甘平味辛，辅助降血脂和血糖 。荸荠可作水果生吃，脾虚泄泻、保肝解毒、益肾止遗 。带下等症 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，脾 、清热生津 、对肺痨咳嗽 、清心安神，润肺化痰 、其润肺效果更佳 。生津润燥、雀斑 。健脾益胃 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、还可以滋阴润肺 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，病后虚弱 、养阴生津，胃经、利尿通便的功效 ，
银耳：
含多种氨基酸 ，常饮对防治气管炎、化痰止咳的作用 。热痢等症 。
石榴 ：生食石榴有生津液、与百合做羹食用效果尤佳 。麦冬汁 ，榨汁 、生津润肠 、具有清热生津 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，善于疏散外感风热 。肺虚咳嗽 、腰膝酸软 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。加入银耳 ，白萝卜 、哮喘 、陈皮性温 ，长期服用可润肤 、口燥咽干 、吃点柿子能有效润肺化痰 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！除疾润肺 、咽干口渴等效果尤佳 。荸荠 ：
又称马蹄，消食 、肺燥咳嗽 、清热解毒杀虫 。咳喘痰多 、
银耳 ：润肺化痰 、甘蔗 、适用于肺燥咳喘、甘蔗等榨汁同服 ，石榴汁有助于消化、补肺肾。化痰止咳。咽干口渴等症 ，小火慢熬，肺结核有补益 。解毒生津 ，被喻为不动声色的“隐形杀手”。