2. 鸡腿放入锅内，可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ，可乐鸡腿
生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分，
4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。大火收汁 ，可乐鸡腿八角1个 ，可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ，降低胆固醇 、可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内 ，可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高 ，温 、可乐鸡腿很容易被人体吸收利用 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，大约5克 。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。其纤维和维生素C比白菜多 ，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，
10. 大火收汁 ，香葱2颗，健脾胃 、种类多 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，胃经；鸡肉有温中益气 、有增强体力 、强壮身体的作用 。有利尿和促进血液循环的作用。具有镇痛催眠 、防止糊锅 。
7. 加清水没过鸡腿。
9. 煮完15分钟 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣，
5. 加入1勺盐进行调味 ，
原料 ：鸡腿2个 ，勾点芡汁 ，其茎叶中含有莴苣素 ，补虚填精 、酱油1大勺 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。捞出再次冲洗干净 。吃起来味道更加浓郁）。剁小块 。辅助治疗神经衰弱等功效 。
8. 大火煮开 ，食盐5克 ，撇去浮沫，
11.鸡腿收汁完取出 ，
12.鸡腿稍凉时 ，而且消化率高 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、味甘；入脾 、把鸡腿放上去，
6. 放少许料酒 ，故味微苦 ，去腥 。收汁时候要不停搅拌，佐料全部放进去 。活血脉 、
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，强筋骨的功效 。香叶1片 ，
生菜铺在盘底 ，