沥干水分备用；

　　4 、节后香菜  。清肠糖、燃脂香菜切段备用；

　　5 、必备

菜洋葱拌

　　原料 ：干黑木耳 、木耳以上原料混合，节后撕成小朵；

　　3、清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2  、燃脂陈醋和香油拌匀即可 。必备紫皮洋葱 、菜洋葱拌清洗干净，木耳洋葱切片、节后入开水锅中焯一下  ，清肠生抽 、燃脂添加盐、捞出过凉开水 ，

　　做法：

　　1、