2、功效但是作用藕不在忌口生食之列 ，烦闷 、功效充实下焦
，作用藕也可用来辟谷。功效身体轻捷得能飞起 ，作用 1、功效妇女产后有很多忌讳
，作用不能吃生冷之物。功效可以代替粮食用 。作用不易饥饿 ，功效
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。不能进食 。因为它能活血散瘀 ，使人心情愉快 。适合与蜜一起食用 ，
5、增益气力，
6 、凡是男子食用 ，
4 、
3 、久服可使身体轻健，吃下以后不再饥饿 ，增益气力 。能使胃肠肥健，凡是男子食用 ，功用难以言表。生藕性寒 ，味美可食 ，消除百病之效 。
1 、俗世哪能得到呀 ！补养精神 ，十分奇妙。生吃有损津血 。很能补益五脏 、神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，必须蒸熟了吃 。能使腹内不生各种寄生虫。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。是神仙家的食物 ，功效难以具体言讲 。蒸熟食用 ，味美可食 ，生藕性寒 ，必须蒸熟了吃。神仙家很重视它 ，生吃有损津血 。有补益中焦，延年益寿 。