原料 ：红豆 、解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水
做法 ：
1、老少量要比平时煮粥时多些。皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
温馨小提示 ：
1 、米水
2 、老少各一把就可以了 ，皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，
2 、暑祛湿汤水红放置一个小时。米水然后再开大火烧开，不要打开盖 ，添加适量清水 ，晾凉过滤后即可饮用 。将红豆和薏米放入锅中 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。薏米 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。水 。