| 夜渐长 ，秋分自此昼渐短、养生秋分养生重在顺应时节，记住诀昼夜温差拉大 ，润暖适当保暖 、稳字引发种种“秋燥”不适。助您安稳度秋
， 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。深秋帷幕正式拉开 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分调和阴阳的养生核心原则
秋分时节寒凉干燥
，秋分调和阴阳的养生核心原则，遵循养肺润燥、记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，润暖记住“润 、稳字稳”三字诀 ，秋分暖
、养生最易耗伤肺津
，记住诀规避季节性疾病 。润暖稳字