相比成年人 ，却查
第四，不出病因对吗”；
一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，问题“这种情况在临床上很常见 ，中新人际困扰、健康亲子冲突等 。孩总沟通方式尤为关键 。说不舒服孩子情绪表达能力有限 。却查短短几分钟就能帮助身体放松。不出病因对未来的问题担忧等负面情绪积压到一定程度 ，属于共病现象 ，中新
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。呼气想象吹蜡烛 ，故意装病 ？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出，持续紧张时，”
其次，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。当孩子诉说身体不适时，三餐尽量规律，坚持早睡早起，无法理解焦虑、低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受”
，悲伤 、做各种检查 ，有趣的小事 ，简单来说就是焦虑 、只能感知到肚子疼 、
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、交感神经被激活 ，躯体化 ，胸闷、孩子先得了急性胃肠炎，孩子一直担心达不到预期；
社交压力 ：遭到同学孤立 、当孩子内心压力大 、离异、久而久之 ，甚至没办法正常上学 、害怕，不要反复质问孩子 “你是不是装的”，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，适应上学节奏。
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。不愿主动倾诉负面情绪 ，孩子常见表现有反复腹痛 、无法通过语言有效宣泄时 ，和孩子聊聊校园里开心 、如 ，肚子疼 、此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。可带去医院抽血 、心慌 、不要急于贴上 “装病” 的标签 。
如何识别和应对 ？
李红娜给家长提出几点建议 ：
首先 ，教孩子简单的放松方法 。社交压力和家庭压力。治疗方向是双向干预、
同时 ，杜绝指责。等于 “我的痛苦不被理解”，拍片 、妈妈或爸爸心里也不好受”；
情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、精神心理科评估并干预压力、(完)
学习压力：开学返校阶段 、身体会误判正身处危险之中 ，反而加重焦虑与孤独 。读懂信号，病愈后腹痛仍反复发作 ，考试 。 李红娜提醒家长 ，当学业压力 、恶心等一系列不适 。接纳孩子的感受 ，或是家长长期抱有较高期待 ，其实是传递紧张情绪的信号 。躯体上的不适才会慢慢缓解消退。但多次内科检查 ，比如肠胃炎 ，尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，同伴冲突 、委屈 、”李红娜解释 ，压抑这类抽象感受 ，表达情绪的能力。表达 ，医生也没发现明显器质性问题 。孩子的难受 ，实则否定了孩子的感受 。转而以躯体不适的形式呈现 。引发腹痛、” 这句话看似安慰 ， 开学前后 ， 值得注意的是，肌肉持续紧绷 ，浑身难受 ，为何会变成身体难受 ？ 李红娜介绍 ，紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，焦虑等情绪问题 。往往查不出对应的器质性疾病 。恶心等，部分家长只关注作业、不少家长难免会想：孩子是不是偷懒、学业压力回归 、预留专属沟通时间 。情绪长期无法被倾听 、进而减少胃肠道供血 、可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。在孩子听来，成绩 ，身心发育尚未成熟的孩子 ，作息节奏改变 、也是儿童消化科常见的会诊场景 。很少引导孩子表达情绪 。 哪些场景容易触发孩子躯体化 ？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、这类孩子习惯压抑内心不满 ，然后情绪因素又叠加进来。平稳调整作息饮食 。 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关。孩子更容易 “用身体说话” ，但不足以解释如此严重的疼痛 ， 心理压力 ，循序渐进调整作息 ，头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，畏惧老师 ，比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香 ，专心学习就行 。也很难描述内心恐惧 、无助的感受 。身心同治 ：内科处理躯体疾病 ， 第三 ，大型考试 、发生躯体化的风险更高 。躯体化症状随之加重 。每天留出约10分钟，身体便以症状的形式表现出来。孩子慢慢失去倾诉感受 、 接纳 ：可以说“看到你这么难受，这可能是躯体化症状的表现 。校园人际关系重新适应 ，都容易诱发躯体化症状 。只有接纳情绪 ，校园霸凌 、或是存在分离焦虑； 家庭压力 ：父母争吵 、主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点 。忽视孩子的内心感受，头痛 、结果都正常
，有些孩子确实先有器质性问题
， 二是家庭情绪引导缺失 。先认可痛苦的真实性
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