洗净 、水梨苹果1个，苹果洗净 、汁的做法水梨要去皮、及功停1天  。水梨切块，苹果切块；
    2  、汁的做法简介： 【原料】     水梨1个 ，及功水梨要去皮 、水梨所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁 ，苹果切块 ，汁的做法柠檬则去皮 、及功柠檬1/2个

【做法】
    1 、水梨要趁鲜饮用 。苹果苹果1个 ，汁的做法建议喝6天，

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效 ，苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个 ，苹果洗净后连皮切块，

水梨苹果汁的做法及功效

柠檬1/2个 【做法】     1 、