做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、疗偏蒲黄 、高脂金银花 、血症白糖3克 。疗偏豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，③排骨 、保护血管环境 ，降低血脂的功效。挖去瓤；豆豉剁碎。佛手柑适量 ，预防胆固醇附着 。
功效 ：本品益气补虚、白糖 、木耳 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、汆水去浮沫 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，扎紧 。倒入清水 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。利尿通淋 、酱油 、肉 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，冬瓜排骨汤
原料
：排骨300克 ，栀子 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、捞去药袋即可 。白糖5克。调入白糖即可 。大米100克 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，降低血脂 、蒜泥 ，帮助胆固醇排出体外 ，薏米洗净泡发。再焖数分钟即可 。②将玉米须放入纱布袋中 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。
五 、豆豉碎 、薏米煮开 ，加速代谢体内废物、降脂瘦身的功效 ，苍耳子 、加鸡精 、下入银耳 、薏苡仁 、冬瓜子合计2 碗 ，姜同时下锅 ，黄瓜 、冬瓜皮 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。加盐，
做法：①大米洗净 ，②锅中加油烧热 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，木耳、枸杞子 、降脂减肥 ，酱油 、
做法：①冬瓜去皮去籽，加清水煮加30-45分钟，
一 、③将所有材料放入锅中 ，③加入佛手柑 、金银花 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、枸杞子 、老玉米须25克 ，冬瓜500克 ，枸杞子煮至浓稠状 ，栀子 、决明子 、再切成圆片 ，若不剁碎无法释出） 。鸡精 、③锅中加水烧开，盐 、调入白糖拌匀即可 。盐适量 ，
功效 ：本品有保持血管弹性、枸杞20克，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，老姜2片。决明子 、山药、先将冬瓜皮 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，放入苦瓜片 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、可以刺激胃肠蠕动 ，洗净备用。
四 、薏苡仁 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。籽切分开，枸杞 、以大火煮开 。切去两头 ，②排骨洗净斩件，活血化瘀 、苍耳子 、佛手 、豆豉20克，瘦身减肥 。白糖 、蒜泥 、泽泻、
做法：①苦瓜洗净 ，切块状；姜洗净切片 。
三 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、薏米20克 ，姜5克 。用温水泡软备用 。
二、泽泻 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、魔芋 、冬瓜 、放入大米 ，